Yoga para bailarines y público en general.

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Fecha/Hora
Date(s) - agosto 12, 2019 - agosto 23, 2019
10:00 am - 11:30 am

Ubicación
Escuela de Danza de Coahuila

Categorías


La disciplina del yoga favorece a los bailarines en muchos aspectos: mejorando su flexibilidad, equilibrio, fortaleza muscular y respiración. Todos estos aspectos resultan sumamente beneficiosos, ya que su desempeño en la danza se ve favorecido por los beneficios que le otorga el yoga. El yoga es una herramienta para tener concentración, visión del movimiento y una elasticidad que el público en general debe tener, ya que genera una conciencia del cuerpo y un balance saludable.

Más allá de los beneficios a nivel físico, de salud, el yoga para el público en general puede ser una experiencia rica al aumentar la confianza y mejorar la conexión con el propio cuerpo, lo cual resulta en un mejor desempeño en la danza y las actividades artísticas y cotidianas.